不妊鍼灸

夏用のレッグウォーマー

あっという前に梅雨明けして毎日暑すぎますね><

ついつい素足で移動しちゃってるんですが、鍼の先生に指摘されました!!

「足首冷えてるよ。この冷えた血液が子宮に行くから、脚は冷やしちゃだめよ」

って。

確かにそうですよね。

やばいなーと思って、レッグウォーマーをポチりました。

夏用のレッグウォーマー、素材が夏向きのがちゃんと出てるんですよねー。

買ってみたなかではコレが良かったです。

寝るときもさすがに冷房ナシだと厳しくなってきたので、この締め付けのないタイプのレッグウォーマーはめて寝てます。軽くて、着けてる感じがあまりないのがいいです。暑苦しくはないし。やっぱ冬用とは違いますね。値段もお手頃で買ってよかったです。※すでに3回ほど洗濯しましたが、今のところほつれてきたりとかは大丈夫な模様。

こんな感じで、かかとも冷やさないのがポイント。かかとは生殖器のツボが集まってるところですしね。かかとがガサガサになってる人は子宮の状態も悪いって聞くけど、怖いですよね。

そうそう、あと、足湯がいいらしいです。膝下くらいまでしっかり深くお湯につけるのがポイントだそう。


こういう深いタイプのバケツとかでやるといいみたい。湯船でもいいそうですよ。

全身湯船にしっかり浸かると、温まりすぎて体が冷やそうと思ってかえって冷えたりすることもあるので、足湯だけのほうがむしろすごくいいんですって。

お風呂でお湯ためる前に足湯しながら待って、全身浴は短めに、くらいが夏はちょうど良かったりするみたいですよ。

あとね、怖いことに

夏場に体を冷やしすぎてしまったり栄養不足になったりすると、そのダメージの影響で冬に不妊になりやすくなるらしい。

これ、前だったらふーん、そんなものなの?って思ったかもしれないけど、最近家庭菜園にハマってる私ならよく理解できました。

果樹とか昨年のうちのこの時期に肥料をやってないと翌年うまく結実しないっていうのがあって(特にぶどうとか顕著なんですが)、後から後悔しても取り戻せないんですよね。。。そこは人間も同じなんだなーと。

夏はついつい冷えを無視しちゃいがちですが、気をつけたいなと改めて思いました。

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