葉酸について

【妊活用葉酸サプリの口コミ】高橋ミカさんプロデュースのミッシーリスト美力青汁

妊活用の葉酸……どれを飲めばいいのでしょうか?



妊活を始めて気になっていたのが、【葉酸】という存在。飲んだほうがいい……というのは知っていたものの、どれを買っていいか分からなくて値段の安いディアナチュラや

こういう感じのよくある葉酸サプリをとりあえず……という感じで飲んでいました。

不妊用の葉酸サプリ、多すぎて悩む


でも、葉酸サプリって色々あるんですよね。ほんとに沢山ある。
で、サプリもあんまり安いのって材料に問題があるものもあると聞いて(ディアナチュラやネイチャーメイドの葉酸がダメって意味じゃないですよ)どれを買ったらいいのかな〜?って悩んでたときに、ふと目に入ったのが「美力青汁」という高橋ミカさんプロデュースの【ミッシーリスト】
というところの葉酸入りの青汁でした。

それを今は定期購入しています。

↓公式サイトはこちら

【高橋ミカ プロデュース】美力青汁healthy

高橋ミカさんって今のミレニアム世代の人はご存知ないかもしれないけど……アラフォー世代の女性なら知っているのでは?私は藤原紀香さんの美容本で知ったのですが、藤原紀香さんが通うゴットハンドのエステティシャンの方、というのが私のなかでは刷り込まれていました。

いつかそのエステに行ってみたい……と思いつつ、未だに高橋ミカさんのエステには行ったことがないのですが、妊活をはじめて高橋ミカさんプロデュース【ミッシーリスト】
の他の商品は長年に渡って愛用しています。

ミッシーリストのシルクインナーは結構素晴らしい

私がミッシーリストで使っているのは腹巻きパンツやタイツなどシルクインナー。
以前も紹介した、温活用あったかグッズのひとつとしてシルク製品を愛用しています。
骨盤を締め付けないタイツを探していたのですが、もともとアトピー体質だということもあってシルクが一番肌に良いのでは?と思って探していました。そして見つけたのが、締め付けないシルクのタイツ、腹巻きと一体型になった腹巻きパンツ、靴下たちです。キャミソールなども含め、一式愛用中。

他にも【ミッシーリスト】
では化粧品やサプリなども販売されているのですが、私はシルク製品以外は買ったことがなかったんです。ただ、腹巻きパンツを買ったときに入っていたチラシで【葉酸】の文字が目に入ったんですね。

■高橋ミカさんも高齢出産されていた!

高橋ミカさん自身も、なんと43歳で出産されているんですね!妊娠されたのは42歳のときだったそうです。

本も読んでみたのですが、会陰マッサージや巻頭にベビーマッサージなども載っているので妊娠したら役に立ちそうな実践的な内容が盛りだくさん。一番私に刺さったのは「高齢妊娠だからこそ良い面もある」ということが書かれた箇所でした。

そして、妊娠する前に気をつけていた冷えの解消方法やチョコレート嚢胞の病歴のことなど実体験がいろいろ書かれていて、葉酸についての記載もあったんですね。葉酸については「多く摂れば効果が高くなるというわけではないので、サプリ園となどは摂取の目安とされた量で十分」という婦人科の先生の意見も載っていましたよ。

■美力青汁の成分は安心?

ちなみに、厚生労働省によると妊娠前の女性が1日に必要とされている葉酸の量は400μgだそう。美力青汁は200μgしか入っていないのですが、他に乳酸菌と鉄分、オリゴ糖が入っています。防腐剤無添加で農薬ゼロ、カフェインゼロなのも良いなと思いました。

まあ、でも飲んでみないとやっぱり分かんないですよね。いいか悪いかって。

というわけで、最低3ヶ月くらい飲んでみないと分からないだろう……と思って定期購入をしてみました。

定期購入だと割引になる以外に、シェイカーがついてくるんですよね。それが決め手でした。

美力青汁の味は?

美力青汁の味は、癖のない青汁っていう感じです。

溶け残りがちょっと気になるんですよね。
この青汁自体溶けにくいってわけじゃないんですけど、コップに入れて混ぜると水だとどうしても溶け残りが気になるんです。ヨーグルトに入れてもちょっと溶け残る感じ。

なので、シェイカーで飲むのがオススメ。

で、飲んでいてそろそろ3ヶ月くらい経つのですが、正直まだハッキリ何かを感じていると語れるほどの効果は実感できていません。

便秘気味で妊活してる人には良いかも!

美力青汁って、青汁がベースなのとヨーグルトの12.5倍の乳酸菌、レタス36個分の食物繊維が入っているそう。だからなのかお通じには効いてる気がしますね。来月は海外に行って確実に野菜不足&便秘になりそうなのでそのときも持っていく予定デス。

ミッシーリストの青汁は解約方法が楽なのも好印象

追記 その後も飲み続けているのですが、ベジママも一緒に飲んでいるのでミッシーリストのこの青汁をいつまで続けようかな、と思って一応解約方法も見てみました。

マイページの定期購入の購入履歴からクリックですぐ解約できるので

解約したくなったときも面倒じゃないのがいいですね。

 

 

そもそも葉酸って効果が実感できるものなのだろうか?

美力青汁の効果は今のところそんなにガッツリ感じるものはありません。
ただ、そもそも葉酸を飲んでいてハッキリ何か感じることってあるんですかね?

葉酸を摂ったら妊娠した、というものではなくて、妊娠する前から取っておいたほうが
良い栄養素だから、っていうことは別に何か実感できるものではない気もするんですよ。

飲んでいて安全な材料で、葉酸がしっかり入っていればいいのか?

美力青汁って妊娠中の便秘を防ぐための乳酸菌やオリゴ糖、食物繊維が多く入っているようです。「妊婦さんのための」と謳っているようにどっちかっていうと妊婦さん向け……みたいですね。

効果がわかる妊活サプリもあるのかな??

そうなるとこのまま美力青汁を飲んでいても良い気もするけど、妊活にはもっと向いてるものがあるかもしれない。他の葉酸アプリも見てみようかな?という気もするのでした。

何ともオチのない口コミになってしまいましたが、美力青汁は、便秘気味で野菜不足を実感してる方や、妊娠中の女性には良いと思います。

気になった方は公式サイトをチェックしてみてください。
【高橋ミカ プロデュース】美力青汁healthy

最近他の葉酸サプリも飲み始めたので、そちらも次にレポする予定です!

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