不妊鍼灸

【口コミ】不妊鍼灸 セラキュアに行ってみました

初めての不妊鍼灸

初めての不妊鍼灸行ってきました。

目黒のセラキュアというお店です。

不妊鍼灸のお値段

不妊鍼灸、、、気になるお値段はセラキュアの場合

初診料2160

治療費7560円。

2回目以降も治療費は同額。

ちなみに、鍼灸治療費は医療費控除の対象になるみたいです。

セラキュアの治療費は17560円、月4.5回となると3万円前後。

人工授精、体外受精とステップアップしてく費用考えると3万円が普通に思えてくるけど、結構お高いですよねー。月2くらいで良いなら通いやすいのですが。。。

ただ、不妊鍼灸の費用はどこも似たり寄ったり。

だいたい17000円から9000円くらいのところが多い気がします。

不妊治療のストレスを軽くするためには仕事辞めたいけどお金気にせず治療できなくなるのも嫌だし、不妊のことばかり考えてたら鬱になりそうだし、悩みます。

不妊鍼灸に行ったきっかけ

過去に漢方専門薬局や漢方専門のクリニックなども何軒か行ったことがあるのですが、13回規則正しく漢方薬を飲み続けることができなくて、次の予約のときまでに飲み切れない漢方薬が大量に残ることが続いて嫌になってしまったんです。

しかも、早く寝ろとか刺激物ダメとか禁止事項が多すぎて。

不妊に悩む今となってみると、結構ストイックに健康を意識するようになったけど、【続かないかも】というトラウマがあって漢方系の治療にはちょっと抵抗があったのですが、妊活経験者が行ってる率が高いのがよもぎ蒸しと鍼じゃないでしょうか。よもぎ蒸しは自宅でできる簡易キットを買ったのでそれで良いとして、鍼は自分じゃできないので一度行ってみることに。

不妊鍼灸セラキュアの感想

セラキュアは目黒駅から徒歩2,3分。パン屋さんが入ってる雑居ビルの上にあります。

ドアを開け、入って感じたのは「湿度高っ!」ということ。

乾燥しがちなこの時期には嬉しい暖かさ&気温に室内が保たれているのが印象的。

治療内容はざっくり言うとお灸と鍼がメイン、軽めの骨盤整体と短いマッサージという感じ。

お灸もするので、臭いがつくせいか服は袋の中に入れるように勧められます。ネットでセラキュアの口コミを見たら

>もぐさの臭いがすごくて電車に乗って恥ずかしかった

というものがいくつかあったんですが、使うものが変わったのかな?それか私はお灸された場所が下半身だったせいか、臭いはとくに気にならなかったです。

そして、初診の場合はカウンセリングシートを記入するのですが、とにかくしっかりお話を聞いてくれるのが一番嬉しかったかも。

不妊治療のクリニックだと、私が行ってるところは待ち時間は短いのですがとにかく流れ作業感がハンパない。。。診察1分て感じで、悩み相談とかをする雰囲気は一切ありません。

完全に分業体制で、そういう相談はカウンセラー予約してくださいね、みたいな感じに分かれてます。

だから、セラキュアの問診や治療中にずっと相談できたのはかなり嬉しかったです。

生理の不安や不妊治療への不安を相談できるのが良くて。クリニックだと決まったことを着々と進めるだけなのに比べて、話せるのが大きいかな。

着床鍼なんてのもあるらしい

しかも、着床の確率を5割アップさせる着床鍼なんてのもあるらしく、ドイツではかなり認められている治療方法で、クリニックの施術と生理周期に合わせて通うのがベストだそう。だいたい週1ペースが理想だとか。

近所の鍼治療で腕は良いところがあるんですが、男性でおじいちゃんの先生なので、不妊や細かい話ってどうも相談しづらくて。。。

その点、セラキュアは女性スタッフのみなのはポイント高いなと思いました。

カーテンで区切られてるだけなのでとなりに会話が聞こえちゃうのはちょっと気になるのですが、店内は女性しかいないからそこまでは気にならないかな~。

赤い光のライトを足元に当ててくれたりして、冷えないように気を遣ってくれるのも嬉しいです。鍼って丸出しで打たれるから寒いと感じるお店もあるんですよねえ。

体質に合わせたアドバイスももらえるし、どのスタッフの方も親切で「来た患者さんが妊娠できるよう全力で応援します」という雰囲気が出てるのは良いなと思いました。

不妊治療のクリニックにもこのやる気、見習っておほしいくらい。雰囲気はいいから、しばらく通ってみようかなあ。

体質診断について

そうそう、セラキュアでは体質診断してもらえたのですが不調を書いた問診票と会話、脈や舌の状態を見て診断してくれます。

私は【陰虚】というタイプ。体に血や水などの潤いが足りておらず、鍋に水がない状態で火がかかっているようなものなので上半身はのぼせて下半身は冷える、低温期に体温がのぼせて上がってしまったりと基礎体温がガタガタになり、そうなってしまうと卵子の質にも良くないらしい……ということがわかりました。これって既に更年期っぽい症状らしい(悲)

白髪やアトピー、下半身の冷え、肩こりなど当てはまる悩みはこの体質から来ているらしい……なんてこった!

睡眠不足や目の使いすぎが良くないんですって、超当てはまってる。。。

体質診断については専門の方に診てもらうのが一番だと思いますが、漢方のクラシエのサイトにも診断テストがあって、やってみたらたしかにけっこう当ってました。

クラシエの体質診断テスト

こういうのやってみるのも面白いかもです。

せっかく自分の体質が分かったので、薬膳の本も買ってみました。

その名もズバリ【妊娠力アップ!おめでた薬膳―体質別 冷えに効く!】!

私はKindleUnlimitedで読んで良かったので紙の本も買っちゃいました。レシピ系は本でキッチンに置いておいたほうが便利だったりもするので♪

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本を参考に私の体質に合ったスープを考えたのですが、どの体質の人でも不妊体質改善にオススメの具材です。

すっぽんの缶のスープを使った超簡単レシピをご紹介。

すっぽんと百合根のスープのレシピ

すっぽんと百合根に含まれている成分すっぽん鉄分、ビタミンB群、コラーゲンなど。百合根ビタミン、ミネラル、食物繊維など
期待できる効果:すっぽん血を綺麗にする、血を造る。百合根肺を潤し、咳を鎮める、イライラを抑え風邪ひいて咳が長引くときなんかにも良さそうですね。

妊活すっぽんスープの作り方

材料

すっぽんスープ1

百合根 1/4

作り方

市販の缶のすっぽんスープを火にかけ、洗って食べやすい大きさに切った百合根を入れて柔らかくなるまで加熱するだけ。強火で加熱すると蒸発してしまうので弱火でじっくり煮込むのがおススメ。ちょうどお正月用の食材で百合根もスーパーに売ってる確率が高いですよね。

缶のすっぽんスープ、他のものも試しましたが

こちらの麻布小銭屋のものが一番自然で飲みやすくて美味しかったです。生臭くないし!

このままお雑炊にしたり、そのまま飲んでも美味しいの!300円くらいのと500円くらいのがあって、両方飲み比べてるのですが、効果は同じなのかなあ。500円のほうが白砂糖が少ないので、こっちをまとめ買いしてしばらく飲んでみる予定です。

私は松の実やナツメ、くこの実を入れたりお豆腐入れたりして変化をつけて毎日2缶飲んでます。飲むと

すっぽんなんて精力アップにも超良さそうなのでダンナに内緒でお料理に入れてうどんのお出汁やお味噌汁に入れたりと幅広くこっそり飲ませたりも♪

※松の実やナツメ、くこの実はスーパーの中華食材コーナーに置いてありますよ。

菊花茶はスマホが手放せない眼精疲労のひどい方にオススメ!

あと、おめでた薬膳の本によると……目の疲れが気になる人にオススメなのが菊花茶なんですって。こちらも早速買ってみたのですが、あまりにも飲みやすく(同じ菊科だから当たり前っちゃ当たり前なんですが)カモミールティーをさらに飲みやすくした感じで、ビックリ。

こんな感じで小分けになっててティーカップに入れてお湯入れるだけなので会社でも飲めるし、3回くらいはお湯を足せば飲めるみたいなので経済的です。

このティーバッグ入りのやつが超オススメ。花びらが散らないし、処理が楽!味も美味しいし。

菊花茶はアンチエイジング効果も高いらしく、目の疲れと若返りしたい人にはオススメ

……ってどっちも当てはまらない人なんていない気がするけどwルイボスよりある意味オススメかもしれない。私は味的にルイボスよりこっちが好きだし、体に良くないけど寝る直前までスマホ見ちゃってたりして眼精疲労がヤバイのでこれは毎日飲もうと思います。

いろいろ買うとお金かかるけど……

不妊鍼灸もそうだけど、ステップアップすることを考えたら、これで妊娠できる体質に近づくなら安いものって思っちゃうんですよねー(汗)自分の体質改善にやる気を起こさせてくれたという意味ではセラキュアは行ってよかったな。

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